義実家に妊娠報告＆妊婦帯購入
5か月を超えたので、妊婦帯を購入♪
腹巻より安定感があって、腰も少し楽になっていい感じ♪
そして、旦那の両親に遅ればせながら妊娠報告に。
いつもは泊まりで遊びに行くから、
旦那が電話で『ちょっと報告があって寄るから～』と言ったら、
『どうした？』って聞かれてしまって(;´･ω･)
『い、いや…行った時に話すから～(汗)』って怪しさ満載(笑)
妊娠しました～♪って報告したら喜んでくれて一安心(* ´艸｀)
お土産にケーキ買って(私は糖質気にしてゼリーで我慢…旦那ショートケーキ)
スイカをごちそうになって(私は糖質気にして1切れで我慢…旦那4切れ)
久々のドライブで天気も良くて楽しかったけど、
帰ってきたらやっぱり疲れてたみたいで、
夜ごはん食べてから久しぶりにリバースしたけれど…。
ブログカテゴリ妊娠初期にいるけれど、
妊娠中期に移動します♪
5か月♪ベビー服早く買いたい♪
今週、5か月を迎えました～♪
一般的に言う安定期(* ´艸｀)
残念ながら4Dがいつもうまく見えない…。
早くお顔が見たいのに！
そして早ければ性別もわかり始めるらしいけど、
もちろんそれもわからず…。
つわりが酷いとかお肉が食べたくなくなると【女の子】って説があるんだけどどうなんだろう？
でも私のお母さんは3人娘産んでつわり酷くなかったらしい。
私の周りの友達とかは男の子と女の子産んでる友達は、
だいたい女の子の時つわりが酷かったって。
なので、なんとな～く女の子な気分(笑)
もちろんどちらでもいいのだけれど、
最近子供服とかは女の子向けのものをみてしまう(* ´艸｀)
マザーズバッグ購入♪
3連休は旦那がいなかったので、妹とグ～タラしたり、
お買い物したり。
マザーズバッグによさそうな鞄を見つけてウキウキ～♪
ナイロントートで汚れても拭けばいいし、
持ち手がレザーなのでカジュアルになりすぎず、
短めだけどショルダーにすることも可能(* ´艸｀)
ナイロンだから鞄本体が軽いのもポイント♪
『いかにもマザーズバッグ』じゃないから、普段使いも出来るし、
大き目だから1泊旅行とかにもいいかも。
ちょっと深いからバッグインバッグ入れたら使いやすくなるかなぁ～。
他にもベビー服屋さんに行ったり♪
セールになってるから思わず買ってしまいたくなるわ(;^_^A
1着2000円しなかったらまとめ買いしちゃいそう(笑)
すぐ着れなくなるんだろうけど…。
明日で5か月♪
検診があるのでベビちゃんに会えるのが楽しみ(〃艸〃)
お腹が急激に出てきた
昨日から15週♪
妊娠初期も残り1週間(；ﾟДﾟ)
長いようで早かったなぁ～。
そして昨日からなんだか急激にお腹が大きくなった！？
胃のすぐ下からボコ～っと。
昨日までもっと下の方がちょこっとポコッとしてる感じだったのに、
こんなに急激に大きくなるもの！？
今日もやっぱり大きい感じがする…。
おとついから旦那出張中だから、帰ってきたらお腹大きくてビックリするかも(笑)
とは言え、妊娠糖尿病で羊水過多とかだったらどうしようとちょっとビクビク。
早く来週の検診にならないかなぁ～。
血糖値はごはん食べると140を超えてしまうので、
主食抜いてみたら100。
主食は食べないといけないみたいだけど…加減が難しい…。
つわりが終わっても胃が小さいまま
食事の記録UPしようと思ったけど、
土日挟むと大量過ぎてやっぱり面倒に…(笑)
気が向いたらUPします…(;^_^A
身体の調子も良くなってきたので、
週末は外食多めでした。
金曜日に焼肉食べに行ったり、
日曜日にスープカレー食べに行ったり。
でもとにかく量が以前より激減。
焼肉はやっぱりお肉数切れと野菜サラダとミニ冷麺でお腹いっぱい。
スープカレーもいつもはペロリだった量を、
休み休み食べて、ごはんはSサイズを半分。
そして全体量は食べてないので、すぐお腹空いて、
でもお腹ペコペコなのに、食べ始めたらすぐお腹いっぱい…。
気持ちは食べたいのに、食べられないのが辛い…(´；ω；`)
幸いなことに体重は増えてないのが救いかな？
体重はまだ妊娠前－2kg♪
出産までは＋5～7kgで抑えたいなぁ。
7/6の食事と血糖値
★7/6の朝ごはん★
・ごはん(120g)
・納豆
★7/6の昼ごはん★
・鮭のねぎ味噌だれと菜飯 10品目入り
・ミックスナッツ
ちょっとカロリーが少なめだったのでナッツ追加。
★7/6の夜ごはん★
・食前にトマトジュース(無塩)
・豚バラケチャップ炒め(昨夜の残り)
・アボカドとミニトマトのわさび醤油
・冷やし中華風ところてん(きゅうり、錦糸卵、ゴマ油)
・キャベツの千切り(レモンドレッシング)
・ごはん(90g)
あんまりお肉が食べたい気分じゃなかったので、
旦那には昨夜の残りでお肉を食べてもらって、
ほぼ野菜メニュー(;^_^A
切っただけで夕食完了です(笑)
そしてすぐお腹いっぱいになってしまうので、
ごはんもおかずも残してしまった…(汗)
食後は少しでも血糖値を下げるために、
旦那と30分くらいお散歩しました♪
いつもは車移動だからたまにゆっくり歩きながら話をするのも楽しいなぁ～。
1時間後の血糖値→144mg/dl
調べてたら1時間後の血糖値は食べ始めてから1時間後らしい…。
食べ終わってから1時間後で測ってたよ…(◎_◎;)
7/5の食事と血糖値
昨日から血圧測定に加えて血糖値測定追加。
針をプスって刺すのがまだちょっと怖い…( ﾉД`)
でも目に見えて血糖値がわかるので、
かなり励みになる感じ♪
血糖値は人によって上がりやすい食材、
上がりにくい食材というのがあるらしいので、
これで傾向と対策が練りやすくなった(´∀｀)
今日から出来る限りで食事記録も公開しますよ～。
(いつまで続くかわからないけど…)
★7/5の夜ごはん★
・豚バラケチャップ炒め(豚バラ、まいたけ、玉ねぎ、ピーマン)
・きゅうりとわかめの酢の物
・冷奴
・揚げブロッコリー(カレー塩)
・ごはん(120g)
・スイカ(ひとくち)、パルム(ひとくち)
ケチャップは少なめでトマトジュースで煮詰めてさっぱり♪
血圧が上がらないように塩も少なめ。
揚げブロッコリーは旦那の好物なので、カレー塩で塩分カット。
デザートは旦那が食べてるのをひとくち…。
1時間後の血糖値→150mg/dl
ん～ちょっと高い…。
そして、夜病院で貰った便秘薬飲んだからか、
お腹も壊して、痛みからなのかまだつわりなのか上からもリバース…。
